Leírás
| Alma | Sárgarépa |
|---|---|
| Arány: 50% Kiszerelés: 3 liter Leírás: Az almában előforduló antioxidánsok a sejteket károsító folyamatok semlegesítésével hatnak jótékonyan egészségünkre, ezáltal erősítik az immunrendszert, gyulladáscsökkentő és rákmegelőző hatással rendelkeznek. Segíti az emésztést, ami leginkább a rosttartalmának köszönhető. Rosttartalmának egyharmadát a pektin adja, mely javítja az anyagcserét, savtartalma pedig a bélmozgást serkentve kedvez az emésztési folyamatoknak. A székrekedés és hasmenés egyaránt orvosolható vele. Vitaminok közül tartalmaz A-vitamint B-komplex vitamint, C-vitamint, továbbá ásványi anyagokat is jelentős mennyiségben tartalmaz, mint például, folsavat, kalciumot, magnéziumot, káliumot, cinket, szelént. Kedvezően hat a bélflórára, csökkenti a vér koleszterin szintjét, magas káliumszintje a magas vérnyomásúaknak segíthet. |
Arány: 50% Kiszerelés: 3 liter Leírás: A sárgarépa igen gazdag tápanyagokban, B1-, B2- és B6-, valamint C-vitamint tartalmaz, az ásványi anyagok közül kalcium, foszfor, kálium, nátrium, magnézium mellett vas is van benne. Béta-karotint is tartalmaz, amely az A-vitamin úgynevezett provitaminja. Rendszeres fogyasztása segít a bőr víztartalmának a megőrzésében, szerepet játszik a faggyú- és verejtékmirigyek szabályozásában és béta-karotin tartalma miatt védelmet nyújt a napégés ellen. Immunerősítő és egyes szakértők szerint még néhány daganatos betegség ellen is védelmet nyújthat. Kifejezetten fontos szerepet kap a szív- és keringési rendszer betegségeinek diétájában. Csökkenti a vér koleszterin szintjét, tisztítja a beleket, serkenti a hasnyálmirigy működését. Savtalanító hatása miatt ízületi gyulladásban szenvedőknek is javallott. Segít a szürkületi vakság ellen, valamint egyes rákos betegségek megelőzésében. |
