Leírás
| Alma | Körte |
|---|---|
| Arány: 50% alma Kiszerelés: 3 liter Leírás: Az almában előforduló antioxidánsok a sejteket károsító folyamatok semlegesítésével hatnak jótékonyan egészségünkre, ezáltal erősítik az immunrendszert, gyulladáscsökkentő és rákmegelőző hatással rendelkeznek. Segíti az emésztést, ami leginkább a rosttartalmának köszönhető. Rosttartalmának egyharmadát a pektin adja, mely javítja az anyagcserét, savtartalma pedig a bélmozgást serkentve kedvez az emésztési folyamatoknak. A székrekedés és hasmenés egyaránt orvosolható vele. Vitaminok közül tartalmaz A-vitamint B-komplex vitamint, C-vitamint, továbbá ásványi anyagokat is jelentős mennyiségben tartalmaz, mint például, folsavat, kalciumot, magnéziumot, káliumot, cinket, szelént. Kedvezően hat a bélflórára, csökkenti a vér koleszterin szintjét, magas káliumszintje a magas vérnyomásúaknak segíthet. |
Arány: 50% Kiszerelés: 3 liter Leírás: A körte antioxidánsokban, flavonoidokban, és tápanyagokban is bővelkedik. Nagy mennyiségben tartalmaz K-, C-vitamint, illetve káliumot. Emellett kalciumot, vasat, magnéziumot, bórt, rezet, mangánt, szelént, cinket, riboflavinodot, folsavat és E-, J-, B1-, B2-, B3-, B5-, B6- vitamint is tartalmaz. Körte rendszeres fogyasztása csökkenti az elhízás, a cukorbetegség és a szívroham esélyét. Rostban gazdag, csökkenti mind a szívinfarktus, és a kettes típusú cukorbetegség esélyét. Továbbá csökkentik a vastagbél-divertikulum kialakulásának esélyét azzal, hogy a vastagbélben elnyelik a vizet és könnyebb bélmozgást tesznek lehetővé, továbbá csökkenti a gyomorterhelést és a bélgyulladást is. A megnövekedett rostbevitel hatására csökken a vérnyomás és a koleszterin szint is. Erősíti az immunrendszer működését és csökkenti a gyulladások előfordulását, ezek mellett a vércukrot is egyensúlyban tartja. |
